Можно ли во время беременности употреблять чай и кофе? Этот вопрос беспокоит многих будущих мам. Ведь, с одной стороны, эти напитки относятся к традиционно-запрещаемым врачами. А с другой — очень многие женщины по-настоящему любят кофе. И даже более того — афоризм «Кофе с утра — не роскошь, а средство передвижения» для них — правда жизни. Что же делать?
Источник: Fotolia
«Запрещено ли кофе во время беременности? У меня давление чаще всего пониженное, кружится голова, а чашечка кофе приводит в тонус. Скажите, действительно ли кофе — табу для беременных или чашечка-другая в день не повредит? На этот вопрос отвечает наш консультант акушер-гинеколог Сергей Бакшеев.
Это один из самых любимых моих вопросов, так как я разрешаю беременным пить кофе, конечно, лучше с молоком. Но должен отметить, что кофе — не единственный способ нормализовать давление во время беременности. Хорошо нормализируют давление чаи с элеутерококком, женьшенем. Попробуйте и выберите то, что вам более подходит. Кофе во время беременности, кстати, никогда не было под строгим запретом официальной медицины, но помните, что
все хорошо в меру.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Скринги при беременности: когда нужно делать обязательно
Мы живем в новом мире, который формируем сами. В этом мире жить нашим детям и многое из того,
что привычно или необычно для нас, будет для них совершено естественно. Отнеситесь к употреблению кофе с такой необычной позиции и следите за развитием вашего еще не рожденного ребенка, чувствуйте его, разговаривайте с ним, пытайтесь уловить его эмоции и получайте наслаждение от беременности.
Источник: instagram@klinikamama
И еще раз о кофе, чае и камнях в почках: «Как только я узнала о том, что стану мамой, сразу прекратила пить столь любимый мной кофе и отказалась от крепкого чая. В процессе планового обследования УЗИ показало песок и маленькие камни в почках. Есть ли в моем случае ограничения по употреблению жидкости во время беременности? Сколько можно пить, и главное, что? У меня 8-я неделя беременности.»
Если вы забеременели, не стоит резко отказываться от привычного образа жизни, ведь ваш организм и организм вашего малыша уже к нему адаптировались. Если вы до беременности выпивали чашку кофе, не стоит отказывать себе в этом и во
время беременности. Пейте хороший заварной кофе, может быть, добавляйте молоко. Обязательно следите за своим артериальным давлением, поскольку кофе чаще пьют женщины, у которых утром низкое артериальное давление — 100 на
90/60.
Источник: Shutterstock
В отношении песка и камней в почках — очень хорошо, что вы и врачи обратили на это внимание. Следите за состоянием почек, периодически проходите УЗИ почек. Неплохо принимать охлажденный клюквенный морс. Ограничения по количеству жидкости у вас нет, но постарайтесь отказаться от Coca-Cola и других подобных напитков.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Где отдохнуть будущей маме: санатории для беременных
Питание во время беременности — что нужно исключить!
