9 месяцев ожидания ребенка могут быть практически медовыми, если вы не будете бояться, стесняться и верить мифам. Продолжайте наслаждаться друг другом в этот волшебный период. Заниматься сексом во время беременности — не только можно, но и нужно. И да, очень приятно!
Психологи говорят, что к беременности и родам следует относиться как к продолжению интимного процесса, благодаря которому ваш кроха придет в этот мир. Иными словами… 9 месяцев — это как заниматься любовью, а роды — классная кульминация. Не слишком отображает вашу реальность? Нет-нет, мы, конечно, слышали о счастливицах, у которых все супер и с желанием, и с его подачей, да и любимый как носил на руках, так и продолжает (хоть вес и увеличился). Но есть и такие, у которых к страхам по поводу здоровья и родов добавляются переживания из серии
«А я ему нравлюсь в таком виде? А мой живот когда-нибудь станет плоским? А вот интересно… что он думает о моей груди? И вообще: он меня хочет?».
Спешу обрадовать: вы тоже можете войти в разряд счастливиц (важно лишь правильно выбрать направление движения). Идем?
Вы должны запомнить раз и навсегда (очень пригодится и после родов): если маме хорошо, то и ребенку хорошо. Нет, это не эгоизм. На первом месте — вы!
Ваше счастье и состояние души, когда вам легко проявлять любовь и делиться ею, когда хочется улыбаться и нежничать — самое главное для малыша. Так что, если беременность протекает нормально, нет никаких ограничений для занятий любовью (так мужу и передайте).
Ура! Можно не предохраняться
Этот факт порадует тех из вас, у кого беременность наступила внезапно. То есть в принципе вы мечтали о ребенке, только не вот прям сейчас. Но малыш решил, что пора, и передал вам привет в виде двух полосочек на тесте. В общем, теперь вы точно знаете: ни один из способов предохранения не дает 100%-й гарантии, кроме… отсутствия секса. Но этот факт вас радует! Уже точно можно расслабиться и получать удовольствие.
Грудь — загляденье!
Большинство из нас мечтают о «на размер больше». И вот теперь мечта сбылась! У любимого есть шанс насладиться не только размером, но и повышенной чувствительностью. Ловите момент: позже соски могут стать такими нежными, что горячий секс может вызвать болевые ощущения. Но вы же с этим справитесь? У будущей мамочки есть другие эрогенные места, которые, кстати, тоже становятся еще более «реактивными».
Нижнее белье
Выбирайте самое сексуальное! Дизайнеры современных брендов для будущих мам помнят о том, что не все 9 месяцев хочется провести в пижамке с мишками под пледиком. Так что есть очень даже сексапильные модели. Побалуйте себя, выберите то, что вам нравится, в чем вы выглядите сексуально и ощущаете себя готовой на подвиги. Мишки или сердечки дарят вам именно это ощущение? Значит, они станут основой вашего эротического образа!
Музыкальный момент
Обязательно слушайте музыку во время беременности. Она настраивает на романтический лад, успокаивает или… превращает в жрицу любви. Все зависит от мелодии и вашего воображения. Кстати, обратите внимание на мантры. Их сейчас очень много на Youtube, они разные, но вы наверняка найдете свою.
Время заботы
Как бы ни были распределены роли в семье, когда женщина носит малыша, она с удовольствием принимает заботу мужа. Даже если она «грозный начальник» и на работе, и дома или, скажем, любительница адреналиновых развлечений. Парашютистки прячут парашют куда-то очень далеко, мотоциклистки отказываются рулить (да и в качестве пассажира только в машину садятся), альпинистки перестают грезить о покорении новых вершин. Все хотят одного: на ручки. И тут главное, чтобы любимый не подкачал.
Будь готов — всегда готов! — это о будущем папе. К счастью, ему нравится помогать, оберегать и заботиться.
Главное, чтобы вы не только измывались со своими «персиками-апельсинами-клубничкой-подснежниками на Новый год», а все же ценили и благодарили героя. От этого у него вырастают крылья! И еще он готов поиграть с вами не только в героя труда, но и в героя-любовника. Отлично! Массажное масло ему в руки!
Массаж практически эротический
Беременным женщинам рекомендуют массаж. Причем не только массаж стоп, плеч и спины (все это очень хорошо помогает расслабиться), но и массаж промежности. Пожалуйста, не краснеем! Именно на промежность идет огромная нагрузка в родах, а регулярный массаж является отличной профилактикой разрывов. Лучше всего, чтобы ваш муж научился делать эту процедуру, так как в конце беременности вам будет нереально все это самой организовать, а перед родами с 36-й недели массаж промежности рекомендуют делать каждый день.
На начальных сроках достаточно одного раза в неделю, после 28-й недели — раз в 5 дней, после 32-й недели — раз в 3 дня.
Естественно, нужно соблюдать правила гигиены: чистые руки, остриженные ногти, стерильное масло, душ перед процедурой. Рекомендуют использовать оливковое, розовое, ромашковое масло, масло календулы или зародышей пшеницы. А вот касторовое категорически запрещено!
Нельзя делать массаж, если есть угроза прерывания беременности, кожные заболевания, которые перешли и на промежность, любые заболевания влагалища. Для массажа хорошо занять положение полусидя, поставив ногу на табурет. Пальцы нужно полить маслом, затем смазать кожу промежности и ближнюю к выходу часть влагалища. После этого аккуратно ввести во влагалище большой или указательный палец на 3–4 см и слегка надавливать пальцем на заднюю стенку влагалища и в сторону, как бы растягивая его, пока не возникнет чувство натяжения и легкое покалывание. Подержать в таком положении примерно минуту и отпустить. Повторять нужно в течение 5–7 минут, после чего сделать ритмичные движения во влагалище и промежности (по направлению к анальному отверстию) в течение 3 минут.
Красивей, чем всегда!
Многие мужчины признаются, что именно во время беременности жены отношения (в том числе и сексуальные) вышли на новый уровень. Но чтобы мужчина восхищался вами, вы сами должны быть в восторге от изменений, от волшебства, которое с вами происходит, и чуда, которое вы создали вдвоем! Гордитесь собой! Любите, хольте и лелейте свое тело! Используйте ежедневно нежнейшие муссовые скрабы, масла и кремы. Также не забывайте об уходе за волосами, маникюре, педикюре, эпиляции. Пусть прежде всего вам самой будет приятно к себе прикасаться!
Секс еще лучше!
Главная новость: вы быстрее возбуждаетесь и оргазм тоже наступает быстрее. Любимые позы из «новых» — лотос, кошка, качели, наковальня, полет чайки, ложка… То ли еще будет! После родов вас ждут еще более приятные новые ощущения.
3 триместра страсти
Первый триместр Вы еще только свыкаетесь с мыслью, что ваше положение изменилось. Идет серьезная гормональная перестройка всего организма. Кого-то так донимает токсикоз, что не до секса, а у кого-то, наоборот, желание любви такое, что прям не совладать с собой… Главное, что нужно усвоить в этот период: если самочувствие хорошее, то вам можно заниматься любовью без устали. О ребенке не беспокойтесь: ваши гормоны счастья делают и его счастливым. Пусть это пока человечек размером с горошинку или вишенку.
Второй триместр Обычно после четвертого месяца беременности токсикоз проходит. Даже те, кто не хотел видеть мужа (виновника тошноты) или боялся испугать кроху, меняют свои взгляды на жизнь. Повышенное желание испытывают 85% женщин.
Третий триместр Некоторые мамы так концентрируются на предстоящих родах, что желание секса угасает. А между тем интимная близость полезна и в этот период — ткани становятся более эластичными. Не бойтесь, что вы случайно простимулируете роды: если организм не готов, ничего не начнется. Кроха тоже ничего плохого не ощущает — приятные покачивания и коктейль из эндорфинов! Как на курорте!
Врачи рекомендуют отказаться от секса в ряде случаев. Вам придется подождать, если у вас:
- полипы или эрозия шейки матки;
- многоплодная беременность;
- разрыв плодного пузыря;
- подтекание околоплодной жидкости или ее излитие;
- предлежание плаценты;
- инфекционные заболевания;
- возникла угроза прерывания беременности;
- истмико-цервикальная недостаточность (несостоятельность шейки матки, когда возможно ее преждевременное открытие).
Животик: милый и симпатичный
Привыкнуть к растущему животу непросто. Но у вас на это целых 9 месяцев. Животик растет постепенно. Мамина задача: ежедневно смазывать его маслом какао или специальным кремом для будущих мам. И да — все эти фотографии с улыбочками на животиках кажутся слащавыми ровно до того момента, пока у вас самой не появится возможность что-то такое нарисовать кремом, а у папы — сфотографировать красоту.
Если 30 лет назад никому и в голову не могло прийти открыть беременный живот и пройтись по улице, то сегодня ситуация изменилась. Животик не прячут: им гордятся. А при таком отношении женщины к своему телу мужчина тоже смотрит на животик по-другому. Будущего папу возбуждает сам факт, что там, внутри, его ребенок. Да, любимая миссионерская поза доступна лишь несколько месяцев, зато появился замечательный повод для креатива в постели. Любите друг друга, демонстрируйте чувства. Кроха там, внутри, кайфует от этого!