Вопросом «Какие витамины давать детям» осенью озабочиваются многие мамы. Ведь выбор аптечных витаминных препаратов очень широк. Как выбрать именно то, что нужно малышу?
У современных педиатров на вопрос о том, какие витамины давать детям есть совершенно однозначный ответ. И некоторым мамам на фоне рекламы с экранов телевизоров он покажется удивительным. Ну что ж, значит пришло время четко различать коммерческие интересы производителей и здоровье своего малыша.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как укрепить иммунитет ребенка: ТОП-5 самых распространенных ошибок
Витаминный барьер
Витамины — один из главных борцов против вирусов и бактерий. Это — однозначно. Но витамины витаминам рознь. Все больше педиатров склоняется к мысли о том, что синтетические витамины приносят здоровью ребенка больше вреда, чем пользы. Бывают, конечно, состояния, которые свидетельствуют о явном дефиците какого-либо витамина. Но это — клинический случай, требующий вдумчивого врачебного внимания. Прием же синтетических витаминов в качестве профилактического средства совершенно нецелесообразен! Таково мнение ведущих педиатров мира.
Больше актуальных идей и полезных советов по уходу за новорожденным, вы найдете ТУТ
Но в убеждении мам в том, что витаминный барьер перед вирусами и бактериями необходим, нет ошибки. Это действительно так. Но строить его нужно только из натуральных витаминов! Синтетические витамины детскому организму очень часто приносят больше вреда, чем пользы. Особенно сильно страдает от «синтетики» печень малыша. Посоветовавшись со своим педиатром, поите ребенка витаминными чаями с облепихой, черникой, шиповником.
Правильный рацион
Постарайтесь обеспечить ребенка витаминами, содержащимися в продуктах питания. Фрукты и овощи должны быть на столе ребенка круглогодично. Не увлекайтесь заморскими дарами садов и полей: в бабушкиной яблочной сушке витаминов не меньше. Готовьте ребенку узвары из сухофруктов и активно включайте в меню малыша различные пряности: лук, чеснок, зелень. Все, что обладает ярко выраженным запахом, содержит фитонциды, антисептики, очищающие кровь от микробов.
Burda Media
А как насчет иммуномодуляторов?
Иммуномодуляторы — это средства, обладающие способностью снижать излишне повышенную активность иммунитета или поднимать его до нормального уровня. Мед (особенно липовый) и прополис — лучшие с этой точки зрения средства, но и их рекомендуем употреблять, посоветовавшись с врачом. Все остальные — только по показаниям!
Fotolia
Может, помогут иммуностимуляторы?
Ответ однозначен: до трех лет — нет! Настойки и отвары женьшеня, заманихи, элеутерококка, эхинацеи — очень сильные средства. Давать их ребенку в возрасте до трех лет крайне нежелательно, после этого возраста — только по назначению доктора.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Профилактика осенней простуды: ТОП-5 надежных рецептов
Как поднять иммунитет ребенка: 5 необходимых продуктов в рационе
САМАЯ НУЖНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ moirebenok.ua
С нами сотрудничают лучшие украинские специалисты!
Вы ждете малыша и хотите, чтобы он родился здоровым, а потом рос крепким и счастливым? Мы поможем вам достичь этой цели! Приглашаем всех будущих мам и пап на встречу #мамаклуб от журнала «Мой ребенок» . Приходите к нам, если хотите узнать, как наладить грудное вскармливание, а потом кормить грудью долго и с удовольствием!
Fotolia
Грудное вскармливание новорожденного постепенно становится трендом: сегодня кормят грудью не те, у кого не хватает денег на смесь, а те, кто хочет дать ребенку все самое лучшее, причем, не ограничиваться коляской, мобиле и крутыми погремушками. Кормление грудью закладывает основы здоровья (как физического, так и психического), дает малышу возможность такого нужного контакта с мамой и уверенность, что все в его жизни будет хорошо.
Еще бы! Он уже нужен такой прекрасной женщине! Она так классно пахнет, а молочко… самая вкусная еда на свете! Хотите, чтобы эта идиллическая картинка стала вашей реальностью? Приходите к нам на #мамаклуб от журнала «Мой ребенок»! Наши крутые эксперты вас обучат, вдохновят и всегда-всегда поддержат в вашем кормлении грудью.
Харизматичный спикер, молочный блогер Нина Зайченко расскажет вам, все, что нужно знать о кормлении грудью, причем сделает это так, что вы не забудете эту ценную информацию и после родов!
- Вы узнаете, к чему нужно подготовиться для успешного кормления грудью, чтобы не попасться на удочку некомпетентных специалистов и тех, кто распространяет мифы вокруг грудного вскармливания.
- Познакомитесь с тем, как работает лактация, чтобы самостоятельно уметь регулировать количество молока в груди и вовремя реагировать на потребности ребенка.
- Вам станут доступны знания и навыки, которые используют консультанты по грудному вскармливанию для помощи кормящим мамам в послеродовой период.
- И, конечно же, вы получите ответы на все вопросы, которые только у вас возникнут — подготовьте их заранее!
Встреча #мамаклуба пройдет 29 октября с 11:00 до 14:30 в Киеве в семейном ресторане Montecchi Capuleti, Киев, ул.Щорса, 36-В (метро Печерская)
Присоединяйтесь к нашей группе на Facebook!
Спешите заказать билеты! Количество мест ограничено.
Стоимость билета 150 грн.* Дети — бесплатно.
Заказ билетов по тел. +38 (097) 755 08 62
* при покупке 2-х билетов — скидка 10%
О том, как прошла предыдущая встреча #мамаклуб, читайте ЗДЕСЬ.
