Высокая, низкая или адекватная?
Высокая самооценка: ребенок считает себя хорошим, верит, что он добьется успеха, ставит себе высокую планку и при этом часто берет эту высоту. Конечно, случаются и неудачи, но они только подстегивают его! К сожалению, такие дети невнимательны к окружающим и не любят признавать свои ошибки.
При завышенной самооценке ребенок преувеличивает свои достоинства и не замечает собственные недостатки. Малыш уверен: он — звезда! И уверен, что подкреплять свой высокий статус делами вовсе не обязательно. Он не умеет дружить и относится к окружающим, в том числе к родителям, довольно потребительски.
Низкая самооценка: ребенок считает, что другие дети гораздо лучше его, а он недостоин любви окружающих. Поэтому он довольно замкнут и с трудом находит контакт со сверстниками. При этом он добрый, сострадательный, никогда не идет напролом и не навязывает свое мнение. Но он так боится сделать что-то не так, что даже не хочет прилагать усилий, чтобы справиться с задачей.
При заниженной самооценке ребенок во всем себя недооценивает. Он часто слышит от взрослых, что он неумеха и неудачник, и даже не пытается что-то изменить. Он может быстро научиться манипулировать людьми: если все равно все уверены, что он ни на что не годен, зачем стараться? Только попроси помощи — и другие все сделают за тебя.
Адекватная самооценка: ребенок реалистично оценивает себя, соотносит свои способности с задачами разной сложности и с требованиями окружающих. Он уверен в себе и при этом самокритичен. Доброжелателен, но умеет отстаивать собственное мнение. Именно к такой самооценке и надо стремиться.
Как повысить самооценку малыша?
До 3-4 лет у ребенка, как правило, высокая самооценка. Но со взрослением (сказывается воспитание, отношение родителей) она может меняться, к сожалению, зачастую снижаясь. Как же воспитать ее адекватной?
1. Хвалите ребенка, причем не только за хорошо сделанную работу, но и за приложенные усилия. Это побуждает его стараться, а значит, достигать успеха и закреплять уверенность в себе. Важно, чтобы похвала была искренней, — дети хорошо чувствуют фальшь.
2. Не сравнивайте ребенка и его успехи с кем-то другим или чьими-то достижениями (даже брата или сестры). Говорите только о нем самом: «Сегодня ты сделал это лучше (хуже), чем вчера».
3. Не переходите на личности, — то есть оценивайте только поступки ребенка, а не его самого: вместо «Ты лентяй!» скажите «Мне жаль, что ты не подготовился, как следует».
4. И пожалуй, самое важное. Родители для ребенка — образец для подражания. Но порой мы подаем не лучший пример: бываем чересчур самокритичны, пессимистичны… Поработайте над своей самооценкой. Дарите близким тепло, поддерживайте друг друга — и ребенок скопир
