Знаете ли о том, что лечение кашля у ребенка требует соблюдения диеты? Скорее всего — нет. Ведь даже педиатры далеко не всегда акцентируют на этом внимание, справедливо полагая при этом, что во время болезни аппетит у детей все равно теряется, какие уж тут ограничения. Но в том-то и дело, что некоторые продукты могут усиливать кашель. И затруднять таким образом лечение.
Fotolia
Диета во время лечения кашля базируется на нескольких принципах: во-первых, употребляемые ребенком продукты не должны усиливать образование слизи. Во-вторых, еда должна не угнетать иммунитет, а помогать ему. В-третьих, продукты питания не должны физиологически раздражать органы дыхания. Давайте перечислим те продукты, которые мгут обладать одним или сразу несколькими перечисленными качествами.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Бесконечные бронхиты — 5 основных причин повторяющегося кашля у ребенка
Не давайте ребенку во время лечения кашля горячий чай. Удивлены? Да, мы с раннего детства привыкли к тому, что горячий чай во время лечения кашля — первое и довольно эффективное средство. Чай с липой, малиной, медом, лимоном, имбирем – в зависимости от индивидуальных предпочтений вариантов лечебного чая при кашле может быть множество. Но! Лечить кашель нужно не горячими, а теплыми напитками. Горячий чай усиливает приступы кашля и мешает выздоровлению. Кстати, некоторые онкологи утверждают, что привычка употреблять горячую еду — одна из основных причин возникновения рака пищевода. Поберегите себя!
Fotolia
Избегайте сладостей. Оказывается, чистые углеводы из рафинированных продуктов угнетают иммунную систему. Особенно нежелательны сладости, если к кашлю присоединяется еще и боль в горле. Дело в том, что «сладкие» молекулы — великолепная среда для размножения болезнетворных микроорганизмов.
Кроме того, иммунитет угнетают сладкие газированные напитки и соки из пакетов — в них очень много синтетических пищевых добавок. Не осложняйте течение болезни!
САМАЯ АКТУАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ЗДОРОВЬЕ И ПРАВИЛЬНОМ ЛЕЧЕНИИ ВАШИХ ДЕТЕЙ на САЙТЕ moirebenok.ua
Fotolia
Во время лечения кашля вредной может быть тяжелая мясная еда: она «отвлекает» организм от борьбы с болезнетворными микроорганизмами. Вот почему педиатры всегда предупреждают маму: не заставляйте малыша есть во время болезни. Особенно — мясо.
Burda Media
Откажитесь во время лечения кашля от продуктов, которые усиливают образование слизи в организме. Это, прежде всего, молочные продукты. Ваш ребенок очень любит молоко йогурт? Добавьте добавьте щепотку куркумы или кусочек имбиря. Пряности уберут слизеобразующий эффект, а вы получите согревающее и полезное блюдо с высоким содержанием белка и кальция.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Секреты иммунитета: советы педиатров
5 незаменимых специй для повышения иммунитета
