У девочки простуда (фото: Fotolia)
Чтобы кроха не простужался из-за глотка холодного воздуха, займитесь укреплением защитных сил его организма. Действенным методом профилактики станет закаливание горлышка. Оно сделает горло малыша более устойчивым к атаке вредных бактерий и вирусов.
С самого раннего возраста мы даем деткам исключительно теплые напитки и еду. Это, конечно, правильно и физиологично для самых маленьких. Однако со временем слизистая оболочка горла ребенка привыкает к теплу, и плохо противостоит холоду. Именно поэтому глоток холодного компота может стать причиной воспаления и боли в горле. Кстати, в европейских странах детки гораздо реже страдают хроническими заболеваниями горла. Связано это с тем, что там родители разрешают детям пить прохладные напитки прямо из холодильника.
Давайте же рассмотрим несколько способов, с помощью которых можно укрепить горло мамы и малыша.
Полоскание прохладной водой
Начинайте полоскать горло водой температуры 25-30 градусов, постепенно снижая ее. В конечном итоге доводите температуру полоскания для взрослых до 8-10 градусов, для деток – до 15-18 градусов. В воду можно добавить немного морской соли или отвары лекарственных трав (ромашки, шалфея).
Закаливание горла кубиками льда
Закаливание можно проводить и рассасывая в полости рта кубики льда, замороженного травяного отвара. Для детей лучше замораживать фруктовый сок, тогда процедура будет малышу только в радость. Держать лед в полости рта рекомендуют вначале с 15-30 секунд, постепенно увеличивая время и размер ледышки.
Контрастное закаливание
Для этого способа необходимо взять два стакана с подсоленной теплой и холодной водой или настоем трав разной температуры. Далее необходимо полоскать горло водой из двух стаканов поочередно. Разницу температур следует увеличивать постепенно.
Вкусное закаливание
Укрепить местный иммунитет глотки поможет… мороженое! Подобное закаливание лучше начинать с маленьких порций: 1-2 чайных ложек для первых дней будет достаточно. Постепенно можно разрешить крохе съедать за раз всю порцию холодного лакомства.
Полезно знать
Тонзилотрен рекомендует
| Это важно! Правильное лечение горла также является своеобразной профилактикой повторных заболеваний горла. Выбирая лекарство для больного горла малыша, обращайте внимание на то, чтобы он не только снимал болезненные симптомы, но также восстанавливал нормальную работу миндалин, имел местное иммуномодулирующее действие. Таким является, например, немецкий натуральный препарат Тонзилотрен. Тонзилотрен снимает воспаление, отёк и боль, восстанавливает защитную функцию миндалин, уменьшает их объём. Благодаря комбинации из пяти гомеопатических компонентов он стимулирует собственные защитные механизмы организма при вирусных и бактериальных инфекциях глотки на разных стадиях воспаления. При ангине Тонзилотрен снимает воспаление миндалин, способствует очищению лакун миндалин от пробок и восстанавливает их нормальную работу, снимает отёк и воспаление лимфатических узлов. Важно также то, что помимо лечения заболеваний горла, препарат способствует нормализации показателей иммунитета всего организма в целом и предупреждает повторные заболевания. Эффективность и хорошая переносимость Тонзилотрена были подтверждены многочисленными клиническими исследованиями. |
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Зарядка для горлышка: лечимся весело!
