Быть мамой непросто, а еще сложнее быть мамой футболиста. Спортсмены – народ особый. Для них важно получать результат. А чтобы это происходило, нужно правильно стимулировать, поддерживать, помогать чемпиона. Привить те качества, без которых спортсмен не может существовать: выносливость, целеустремленность, самодисциплину, объективный взгляд на свои способности, умение принимать решение за доли секунды, желание быть первым и много чего еще.
Мы вам расскажем несколько секретов, как помочь и себе, и малышу добиться высоких результатов в спорте.
Не гонитесь за победами
Ошибка многих родителей на начальном этапе состоит в том, что они сразу ждут побед. Из-за такой погони теряется весь смысл детского спорта, т.к. он сразу становится жестким. Это все приводит не к победе, а к поражению. К 10-ти лет ребенок может потерять желание заниматься каким-либо спортом вообще.
Пробудите интерес
Интерес к тренировкам должен быть у малыша изначально. Если его нет, то тут активно включается мама и папа и начинают они вдвоем объяснять крохе все прелести занятий. Можно рассказать малышу историю успеха великого футболиста, посмотреть с ним мультик про спорт, сходить на стадион и поболеть за команду. Вариантов много. Все зависит от ваших возможностей и знаний.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как выбрать секцию для ребенка, а не для родителей: 5 важных правил
Физические нагрузки — с ранних лет
Чтобы кроха рос спортивным, физические нагрузки должны быть с рождения. В начале – это массаж, после – зарядка. С 2-х лет – это активные игры. Ребенок должен прыгать, бегать, веселиться, лазить, но только не сидеть дома на диване с планшетом в руках. Главным стимулом и мотиватором чадо являются родители. Так что, показывайте ему достойный спортивный пример.
Оцените способности малыша
Это очень важно. Тут имеется ввиду не физическая подготовка, а больше моральная. Мама останется в раздевалке, а на поле выходить придется все же ребенку самому. Будет ли он готов слушать тренера и ребят, не растеряется, не начнет плакать? Это уже вопрос к вам. Если вы сомневаетесь, то можете для начала просто привести свое чадо на занятие. Познакомить со всеми. Пусть он пожмет руку тренера, поздоровается с ним, пообщается. Второй раз на тренировку проходить будет уже значительно легче.
Цель – это не главное
Для детского возраста важен процесс. Сейчас многие бегут впереди паровоза и жду от своего ребенка моментальных результатов. Но так не бывает. Забить гол – это непросто. До этого момента стоит целая цепь действий: развитие скорости, быстроты, реакции, координации, выносливости, общая физическая подготовка футболиста. Все эти качества должны быть. Без них соперника не победишь, мяч не заберешь или наоборот, не отдашь.
Так что, начинать как раз нужно с базы – это самое главное. Больше тренироваться. Это может быть самые простые упражнения: бег, скалка, приседания, выпады, но они и нарабатывают общую физическую подготовку.
Смотрите спортивные матчи
В первый год обучения хорошо, чтобы ребенок смотрел с папой футбольные матчи. Родитель в такие моменты может объяснять правила, ход и особенности игры. Даже самое просто, что сейчас делают футболисты на поле: пасс, подача, передача и т.д. А потом можно и на практике отрабатывать полученную теорию. В такие моменты мама играет особую роль – стимулирует папу играть с сыном или дочкой. И чем чаще, тем лучше. Мамы, крепитесь.
Наблюдайте за ребенком
Наблюдение. Мамы, во время тренировки смотрите на мониторы и следите за ходом тренировки. Как ведет себя ваш ребенок, что получается, а что нет. Ваша помощь и поддержка ему очень пригодится.
Найдите хорошую школу
И хорошего тренера. Это два пункта особенно важны. Тренер – это не просто человек, который обучает. Это – авторитет, учитель, гуру. Он должен обладать талантом оратором, быть психологом и педагогом одновременно.
Сбалансированное питание
Дети на тренировке много бегают, прыгают и выполняют разные задания. Чем больше вес, тем сложнее все это делать. Теряется скорость. Поэтому здоровое и правильное питание должно быть на первом месте в вашей семье. И не только для детей.
Родителям важно создать правильные условия для роста, развития, воспитание ребенка. Все это приведёт к трудолюбию, разовьет в нем любовь к спорту, закалит характер и поможем преодолевать трудности. Поддерживайте своих чемпионов, помогайте, но не указывайте. Пусть он растет у вас самостоятельным, ответственным и счастливым. Побед вам в этом нелегком деле.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Быстрее, выше, сильнее: как правильно выбрать секцию для ребенка
Как развить талант у ребенка: 7 простых правил
