Дорога с ребенком – дело ответственное. Особенно важно позаботиться о том, чем будет питаться ваш малыш. Капризы от голода нам совсем не к чему. Давайте разберемся вместе, какой должна быть еда в дорогу для ребенка.
Burda Media
Путешествия с маленьким ребенком полны хлопот, ведь надо позаботиться о многом, в первую очередь о хлебе насущном. Правильная еда в дорогу – важное дело! Составлять меню предлагаем согласно тому виду транспорта, на которым вы отправляетесь в путешествие с вашим малышом.
Pixabay
Что пригодится для путешествий
- термос или термосумка, которые помогут сохранить еду свежей даже в жару
- сумка-холодильник, в которой можно хранить скоропортящиеся продукты. Не забудьте купить еще аккумуляторы для холода
- без влажных салфеток и на прогулку-то не пойдешь, не то что путешествовать. Так что несколько пакетиков обязательно захватите
- пакетики для мусора и сухие салфетки также пригодятся
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В дорогу с ребенком: 5 советов для путешествия
Fotolia.com
Машина
В поездку на машине удобно брать столько еды, сколько захотите, ведь в руках ничего не нужно нести. Так что непременно захватите с собой 2 термоса: один с овощным супчиком, другой со сладким чаем. В сумку-холодильник положите простые мясные или рыбные блюда: котлеты, биточки, кусочки тушеной рыбки. Для перекуса отлично подойдут йогурт, кефир, галетное печенье, орешки. Помните, что молочные продукты желательно съесть в течение первых часов. И никогда не разрешайте малышу есть на ходу – лучше делать небольшие, но частые остановки.
Самолет
Путешествия на самолете требуют соблюдения определенных правил. Соки и вода в бутылочках объемом более 100 мл на борт самолета не допускаются. А вот сухие перекусы разрешены: печенье, бутерброды, овощи, фрукты. Только не стоит брать с собой скоропортящиеся фрукты. Лучше всего подойдут бананы и яблоки.
Поезд
Из еды в дорогу можно отварить перепелиные яйца, сделать бутерброды, взять овощи и фрукты, а также кисломолочные продукты. Если у вашего малыша специальное диетическое питание, то спасением для вас будет сумка-холодильник – например, для паровых котлеток или вареной куриной грудки. А вот термос совершенно не пригодится. У проводника всегда можно попросить кипяточку и сделать на завтрак кашку своему малышу.
Thinkstockphotos/fotobank.ua
Автобус
Автобусные путешествия затруднительны как для взрослых, так и для детей. В автобусе малышей часто укачивает, учитывая, что автобус делает не так много остановок. Поэтому главное правило автобусных туров: мало еды – много питья. Так что можете взять парочку легких бутербродов, фрукты. И побольше простой воды с лимоном: цитрус уменьшает тошноту и укачивание. Кстати, мятные конфеты также пригодятся для этих целей.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Чем занять ребенка в дороге: простые развивающие игры
Отдых с ребенком: что положить в дорожную аптечку
