Моя дитина – онлайн журнал для сучасних батьків Сайт для батьків та майбутніх мам. У вас є питання про материнство, виховання дитини чи підготовку до пологів? Ми маємо відповіді на все! Купа практичних порад та відгуків від реальних мам. Що зробити обов'язково, а чого краще не робити – ми підкажемо. Моя Дитина – портал успішних мам в Україні!
UA
RU
[artlabel id="144732"]
Питание

Семечки для детей: и радость, и польза

0
Во время перекуса семечками ребенок получает не только удовольствие, но и полезные для организма вещества. Если каждая вторая б�

Во время перекуса семечками ребенок получает не только удовольствие, но и полезные для организма вещества.

семочки

Если каждая вторая бабушка до сих пор считает своим долгом накормить внука или внучку, то современные продвинутые мамы (а таких среди наших читательниц большинство) больше внимания уделяют культуре питания и стараются привить здоровые привычки своим чадам с самых юных лет. И это правильно. Ведь важно обеспечить ребенку разнообразное меню и многоразовое питание.

Нет времени читать статью сейчас? Мы вышлем на вашу почту!


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Кукурузные палочки: вред или польза для ребенка?


И если с завтраком, обедом и ужином, вроде, все более-менее понятно, то что делать в перерывах между основными приемами пищи? Где найти идеи для быстрых и полезных перекусов? Да еще таких, чтобы ребенок с удовольствием ел их сам, а не кривился, потому что мама сказала: «Надо!».

Один из вариантов, о котором родители часто забывают, находясь в плену стереотипов, – семечки. Хотя в Украине, славящейся своим плодородием и богатством полезных натуральных продуктов, — семечки – выбор более чем очевидный. Ведь семечки подсолнуха — это просто кладезь полезных веществ.

В них содержатся:

  • растительный белок;
  • аминокислоты и микроэлементы;
  • витамины группы А, В, К.
Fotolia

Fotolia

Доказано, что в семечках кальция не меньше, чем в молочных продуктах. А магния, так необходимого для исправной работы детского сердца и нервной системы, в 6 раз больше чем в ржаном хлебе.

Также семечки богаты калием, фосфором, йодом, железом и натрием, которые помогут ребенку избежать проблем с щитовидкой, повысят уровень гемоглобина, улучшат память и позволят быть более усидчивым и внимательным.

SEMKI

SEMKI

Для того, чтобы сохранить натуральность продукта и по максимуму его полезные свойства, SEMKI благодаря специальной технологии проходят минимальную обработку.

Все мы знаем, что улыбка ребенка дорогого стоит. Радость для родителей — если ребенок одновременно улыбается и получает необходимые для здоровья микроэлементы и витамины. А когда дети едят семечки, они непроизвольно улыбаются – доказанный миллионами факт.

Проверьте вместе с SEMKI! Ведь ими можно легко перекусить на перерыве в школе, перед тренировкой и даже во время прогулки в парке.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Сухие завтраки для детей: польза или вред?
Внимание, нитраты: как убрать их из овощей и фруктов?

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал





Метки:
семечки
Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты