Мальчик на зимней прогулке (фото Burda Media)
В морозный день малыши порой так увлекаются игрой в снежки и катанием с горки, что домой их никакими уговорами не уведешь. Они не чувствуют, что замерзли ручки, ножки или щечки, а в результате могут заработать холодовую травму
10% малышей каждый год сталкиваются с холодовой травмой, требующей медицинской помощи. Важно вовремя заметить неладное, а если признаки отморожения обнаружатся, действовать правильно.
Рукавички или варежки?
Плюс 3–5 °С воспринимаются как минус 8–10 °С, если на улице влажно и ветрено, а варежки промокли, и тепло быстро отводится от кожи. Собираясь играть в снежки и лепить снеговика, возьмите с собой второй комплект варежек. Во влажных условиях ручки быстрее охлаждаются, а это прямой путь к холодовой травме! Кстати, варежки в этом отношении предпочтительнее перчаток: в первых пальчики согревают друг друга.
Спазм сосудов
Стремясь уберечь внутренние органы от переохлаждения, организм приостанавливает кровоснабжение замерзающего участка кожи. От заледеневших пальчиков отливает кровь, ткани не получают питание, и хотя при низких температурах обмен веществ в клетках замедляется и они могут дольше обходиться без кислорода, все равно это опасно! При отморожении в первые полчаса-час, пока ткани не прогреются, боли нет, ведь нервные рецепторы теряют чувствительность. Когда она возвращается, время уже упущено!
Как правильно согреть малыша
Советует доктор Комаровский: согревайте ручки-ножки медленно и постепенно. Опустите конечности в слегка теплую воду (около 24-26 °С), после чего медленно и плавно повышайте температуру воды — за 15 минут до 37-40 °С. В такой воде они должны пробыть еще 15-30 минут. Пора заканчивать процедуру, когда пострадавший участок покраснеет и в нем появятся движения.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 правил зимней прогулки
