Новогоднее меню для детей (фото: ЦФА Бурда)
Диетологи, педиатры и повара готовы дать советы о том, каким должно быть новогоднее меню для детей.
1. Детские салаты на Новый год не должны включать майонез – замените его соусом из сметаны и оливкового масла.
2. Зеленый горошек не стоит давать ребенку до 2 лет.
3. Любую колбасу нужно поменять на куриное филе, филе индейки или мясо кролика.
4. Соленые огурцы меняем на свежие, без кожуры.
5. Десерты и начинки для детей до 5-6 лет не должны включать такие орехи, как арахис и миндаль.
6. Не усердствуйте в мясных блюдах со специями, многокомпонентными приправами и солью.
7. До 6 лет не подавайте детям ничего маринованного и даже домашних консервированных соленых овощей.
8. Газированные напитки в новогоднее детское меню входить не должны. А вот негазированная вода, домашние фреш-соки на ½ с водой хорошо подойдут. Чай должен быть не слишком крепким и лучше – успокаивающим (с ромашкой, например).
9. Магазинные жирные десерты стоит заменить свежими фруктами и домашними сладостями.
В детское новогоднее меню могут войти следующие блюда:
3. Зразы с перепелиными яйцами.
4. Фаршированные помидоры с индейкой.
5. Овощные оладьи.
6. Яблочный пирог по немецкому рецепту.
7. Штрудель с грушами, орехами и изюмом.
И помните, что эмоции у детей больше вызовут оригинально оформленные блюда и необычно украшенный новогодний стол, чем самые дорогостоящие деликатесы.
А ты считаешь, что блюда для детей на Новый Год должны быть особенными? Поделись своими идеями в комментарии.
Новогоднее меню для детей это очень важно, праздник не должен вредить здоровью.
у меня частично тоже детское новогоднее меню — аллергия на майонез 🙂
ох какая же это морока — составлять детское новогоднее меню((
та я вас умоляю, блюда для детей на новый год — это как диета, ничего сложного)
я бы новогоднее меню для детей ввела вообще всем, оно бы помогло питатся правильно всегда
даа, я тоже считаю, что блюда для детей на новый год должны быть такими же и в другие дни. что же получается, остальное время можно детей гадостью кормить?
ой не люблю готовить, а тем более когда еще и ограничения(( уж лучше в ресторан пойти
ага, я представляю во сколько вам такое НГ меню для детей обойдеться)))
детское новогоднее меню наоборот помогает экономить хоть в чем-то во время этих безумных и дорогих праздников
еще чего придумали, блюда для детей на Новый год готовить отдельно. для меня не было отдельного меню, и ничего, нормальной выросла, здоровой, не жалуюсь.
мне нравятся рецепты в этой статье, нормальная замена привычным вредным вкусняшкам)