Первые симптомы сердечных заболеваний можно обнаружить еще в пятилетнем возрасте. К такому выводу пришли ученые из Канады.
По мнению экспертов, проблемы с сердцем связаны, в первую очередь, с недостатком витамина D в организме. А как известно, этот витамин вырабатывается под воздействием солнечных лучей. Впервые заметить сбои в сердечно-сосудистой системе можно еще в детском возрасте. И связаны они с дефицитом витамина D в детском организме.
Плохой холестерин и витамин D
В основном, сердечные заболевания возникают во взрослом возрасте и вызваны они разными факторами, такими как наличие вредных привычек (алкоголь и курение), неправильное питание, малоподвижный образ жизни, избыточный вес или сахарный диабет. Сейчас ученые обнаружили еще одну причину сердечных заболеваний. Так, проблемы с сердцем связаны с «плохим» холестерином и уровнем витамина D у детей от 1 до 5 лет. Дело в том, что «плохой» холестерин приводит к закупорке бляшек в артериях, из-за чего в последствии возникают проблемы с сердцем. Ранее ученые уже говорили о том, что недостаток витамина D во взрослом возрасте может привести к заболеванием сердца. А если к тому же подключаются и другие проблемы со здоровьем — гипертония, диабет или ожирение, то риск сердечно-сосудистых заболевание еще больше увеличивается.
Fotolia
В недавнем исследовании эксперты пытались изучить взаимосвязь между уровнем витамина D, который поступал в их организм через молоко и уровень «плохого» холестерина. Оказалось, что эти два показателя в комплексе могут вызвать проблемы с сердцем, даже если учитывать другие факторы риска, такие как лишний вес, общее количество потребляемого коровьего молока и уровень физической активности. Поэтому, крайне важно следить за тем, чтобы в рационе ребенка были продукты, обогащенные витамином D.
Burda Media
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Чем питаться летом? Топ-6 необычных протеиновых продуктов
Как правильно составить летнее меню на неделю? (Видео)
