Как сделать, чтобы ребенок полюбил школьный завтрак

Практически все дети, отправляющиеся каждый день на учебу, получают от заботливых мам перекус с собой. Школьный завтрак бывает разным — бутерброд, яблоко или ланч-бокс с кашей. Все эти блюда, безусловно, очень полезны и способны поддержать кроху на пути познания.

Но многие дети предпочитают купленную в школьной столовой булочку или шоколадку. В чем же секрет и как заставить ребенка полюбить школьные завтраки?

Диетологи и психологи едины в своем мнении: в первую очередь для малышей важен внешний вид пищи. Оценить ее полезность ребенок пока не способен, даже если ему не раз рассказывали о правильном питании. А вот красиво поданное блюдо, даже если оно не принадлежит к числу любимых, кроха непременно съест.

Предлагаем вам оригинальный рецепт упаковки детского завтрака из самых полезных и питательных продуктов.
Ланч-бокс Penguin Bento позволит порадовать Вашего малыша!

Время подготовки — 25 минут

Что вам понадобится:

• Ланч-бокс из 2 контейнеров / миски / тарелки
• Нож для печенья
• Хлеб (по вашему выбору)
• Мясо для ланча на ваш выбор
• Кусок желтого сыра
• Яйцо вкрутую
• Черные маслины (несколько)
• 1 зеленое яблоко
• 1 красное яблоко
• 1 желтое яблоко
• 1 груша
• Крекеры в форме рыбки

Как это сделать:

Вам следует вырезать шаблон из хлеба в форме пингвина и шаблон в форме животика пингвина из мяса. Положите один кусок хлеба на разделочную доску и разрежьте шаблон для пингвина на части. Нужно вырезать 4 пингвина для 2-х бутербродов. Бутерброды можно будет приготовить из того, что Вам будет по душе.

 

 

Поместите несколько ломтиков мяса на разделочную доску и положите шаблон животика на ломтики, по два кусочка мяса на каждого пингвина.

 

 

 

Отрежьте четыре кусочка сыра толщиной полдюйма каждый. Положите кусочки на разделочную доску и вырежьте 4 ноги в форме прямоугольников. Отрежьте углы каждого прямоугольника. Поместите вырезанные ноги на пингвинов. Для клювов можно вырезать несколько прямоугольников. Отрежьте углы прямоугольников и поместите клювы на пингвинов.

 

Разрежьте яйцо, сваренное вкрутую, пополам и аккуратно удалите желток. Разрежьте одну половину снова напополам и разделите ее на две части на разделочной доске. Возьмите нож, чтобы вырезать 4 круга из яйца и разделить два круга на две части, чтобы в конце у Вас были две формы в виде луны и две формы в виде полумесяца. Поместите вокруг луны два полумесяца. Поместите каждый месяц и полумесяц под пингвина, сдвинув их вместе.

 

Из черных оливок вырежьте глазки пингвина. Нарежьте соломкой яблоко и грушу, используя мякоть. Из части со шкуркой вырежьте несколько разноцветных кружков.

 

 

 

Положите меньший контейнер в больший контейнер. Поместите соломку в емкость большего объема. Ее можно назвать “кроватью изо льда», где лежат пингвины. Фруктовые круги положите по сторонам. Поместите пингвинов на их «кровать». Заполните меньший контейнер крекерами в форме золотых рыбок.
 

 

Информация предоставлена