Малыш улыбается (фото Legion-Media)
Как избавить малыша от приступов изжоги?
Если изжога у ребенка – частое явление, следует выполнить два действия. Внести коррективы в меню (исключить солености, копчености, жареные блюда, газировку, шоколад и какао) и обратиться к детскому гастроэнтерологу.
Чтобы в желудочном соке не накапливался избыток соляной кислоты, малыш должен есть каждый 2,5–3,5 часа. Встав из-за стола, пусть расправит плечики и какое-то время проведет в вертикальном положении, чтобы еда улеглась в желудке, а пищеводный сфинктер плотно закрылся. Не укладывайте его спать сразу после обеда или ужина.
Кашлевые толчки вызваны сокращением диафрагмы, выталкивающей желудочное содержимое в пищевод, также могут стать причиной изжоги. Чтобы успокоить кашель и избежать изжоги, давайте ребенку препараты, разжижающие мокроту. Заваривайте ему чай с мятой, мелиссой или шалфеем либо проводите сеансы ароматерапии с эфирными маслами этих растений, а также лимона и иланг-иланга.
Кстати, изжога может возникнуть и во время подвижных игр, потому что они увеличивают давление внутри желудка и способствуют забросу его содержимого в пищевод. Чтобы этого не случилось, кормите малыша за час-полтора до физической активности. «Погасить огонь» в желудке помогут несколько глотков молока или воды, лучше — щелочной минеральной без газа («Поляна квасова», „Ессентуки-4”,„Ессентуки-3”, „Синяцкая”, «Боржоми»). Слегка подогрейте минеральную воду и выпустите из нее газ, помешав ложкой в стакане. Теплая минеральная вода тормозит выделение желудочного сока и делает его не таким кислым.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Икота и зуд. Советы доктора Комаровского (Видео)
