Конечно, первые признаки простуды зависят от того, какой именно орган воспален. Так, при ларингите будет осипший голос (вплоть до его исчезновения), при рините — насморк, заложенность носа. При фарингите — першение и боль в горле.
Мама проверяет температуру у ребенка — фото: Fotolia.com
Если малыш внезапно почувствовал слабость и какие-то не очень приятные ощущения в целом, начните сразу принимать меры. Ведь лучше просидеть дома 1—2 дня в самом начале простуды, чем потом вместе с крохой сесть на больничный и лечиться по полной программе.
Парим ножки
Дайте ребенку попарить ноги в горячей ванночке с добавлением скипидара (продается в аптеке) или столовой ложки порошка горчицы. Процедура длится не дольше 5 минут. Если у малыша поднялась температура — время упущено, парить ноги уже нельзя.
Лечебные специи
Добавьте в чай и выпечку для малыша немного имбиря и гвоздики. Они обладают разогревающими и противовоспалительными свойствами. Лук и чеснок насыщены фитонцидами — веществами, уничтожающими вирусы. Пропустите через пресс (чеснокодавилку) зубчик чеснока, или кусочек луковицы. Залейте его совсем небольшим количеством растительного масла (примерно с наперсток) и дайте настояться в течение часа. Затем отожмите получившуюся массу, капните на ватные шарики по 1—2 капельки настоя и на 30 минут вложите в каждую ноздрю заболевшего малыша.
Пьем водичку
Поите вашего кроху чаем с малиновым вареньем или с калиной, клюквой, смородиной, шиповником, облепихой. Эти ягоды обладают противовоспалительным и иммуностимулирующим действием, кроме того, в них находится большое количество витамина С, который стабилизирует клеточные мембраны (не дает развиваться вирусной инфекции). Вирусы боятся щелочной среды, поэтому ребенку можно давать подогретую щелочную минеральную воду без газа. Для больного карапуза минеральную воду лучше купить в аптеке. Обильное питье снижает интоксикацию организма и облегчает отхождение мокроты.
Меняем рацион
Сократите количество мяса и жиров. Сейчас ребенку нужно много сил, а на переваривание мяса тратится слишком много энергии и требуется много ферментов. Сварите малышу куриный бульон и давайте по несколько раз в день хотя бы понемногу. Доказано, что он обладает противовоспалительными свойствами. Белковые продукты лучше давать в более доступном для переваривания виде: тефтельки, печеная курица, рыба, яйца, творожные запеканки.
Повысилась температура?
Повышенная температура — признак хорошей защитной реакции организма ребенка, когда происходит выработка интерферонов — защитных механизмов. И если рано начать сбивать температуру, то у организма не останется собственных сил для борьбы. Однако при температуре тела выше 38,5 °С следует помочь малышу — дайте ему любой препарат на основе парацетамола или ибупрофена из расчета 15 мг на 1 кг веса. Будьте внимательны при расчете дозировки! Несмотря на то что педиатры часто назначают парацетамол, превышение дозы этого препарата может вызвать серьезные нарушения здоровья малыша. После этого приготовьте несколько комплектов одежды (как только ребенок начнет потеть, одежду надо будет часто менять) и уложите его в постель. При температуре категорически нельзя делать ингаляции, ставить горчичники, банки, парить ноги в горячей воде.
Заложило носик?
Его можно вылечить закапыванием в нос сока алоэ и каланхоэ. Маленьким детям можно капать одну каплю сока алоэ, разведенного в двух каплях воды. Также можно смазывать нос ваткой, смоченной в соке алоэ. Еще один эффективный способ борьбы с заложенным носом — паровые ингаляции. Добавьте в кипяток каплю эфирного масла или эвкалипта, накройте голову полотенцем и дайте ребенку подышать паром. Эвкалипт и ментол обладают противовоспалительными свойствами и заметно облегчают дыхание. Но эту процедуру лучше не делать детям до 6 лет во избежание проявления аллергических реакций.
А что с горлышком?
Детей старше 4—5 лет учите полоскать горло. В качестве лекарственного средства для полосканий можно использовать любые противовоспалительные и смягчающие вещества — отвар ромашки, шалфея, фурацилин (1 таблетку на стакан теплой воды), морскую соль (1 чайную ложку на 4 стакана теплой кипяченой воды).
Антисептические леденцы или спреи также эффективны при болях в горле. В перерывах между полосканиями давайте ребенку леденцы с антисептиком.
При кашле врач обычно назначает отхаркивающие препараты. Также теплое молоко, разбавленное наполовину с минеральной водою, являются не менее эффективным методом лечения кашля. Будьте здоровы и не болейте, малыши!
