Возьмите:
✓ 1 стебель лука- порея;
✓ 3 клубня картофеля;
✓ 2 зубчика чеснока;
✓ 2 стол. ложки оливкового масла;
✓ 400 мл куриного бульона;
✓ 400 г шпината;
✓ 125 мл натурального йогурта;
✓зелень лука-порея для украшения
Приготовление
1. Лук-порей очистите, вымойте холодной водой и нарежьте колечками. Картофель вымойте, очистите и нарежьте небольшими кубиками. Чеснок очистите и порубите.
2. В большом сотейнике разогрейте оливковое масло и при помешивании слегка подрумяньте подготовленные лук-порей и картофель. Шпинат переберите, сложите в дуршлаг, вымойте холодной проточной водой и обсушите на бумажном полотенце.
3. В сотейник с овощами влейте 400 мл горячего куриного бульона, доведите до кипения, положите подготовленный шпинат и варите 3 мин.
4. Содержимое сотейника измельчите блендером, посолите и поперчите. Добавьте натуральный йогурт и перемешайте. Суп разлейте по порционным тарелкам, украсьте зеленью лука-порея и подайте на стол.