Какой вид спорта выбрать для ребенка? Какие неклассические спортивные секции для детей существуют? Давайте разберемся.
В воспитании детей мы привыкли придерживаться классических канонов. Если отдавать ребенка в спортивную секцию, то и тут как по писаному: плавание, футбол, легкая атлетика. А что, если проявить немного фантазии и предложить ребенку необычные спортивные секции? К примеру…
Акробатика
Цирковые акробаты поражают своей гибкостью и ловкостью. Может быть, вашему гиперактивному ребенку такое занятие придется как раз по душе.
Польза. Занятия акробатикой тренируют все группы мышц и формируют крепкий мышечный корсет. Акробатика также полезна для осанки, улучшает обмен веществ и работу сердечно-сосудистой системы. Регулярные занятия развивают силу, ловкость, выносливость и внимание.
Безопасность – 3. Чтобы обезопасить ребенка от травм, отдавайте его в руки только профессионального тренера. В начале детей учат выполнять самые простые трюки, чтобы развить координацию и владение телом.
Когда начинать. С 4-5 лет.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 8 советов, как приучить ребенка к спорту
Фехтование
Этот красивый и благородный вид спорта совсем не устарел. Если ваше дитя завороженно смотрит фильмы про рыцарей, отведите его в секцию по фехтованию.
Польза. Во время занятий фехтованием работают мышцы ног, рук, спины, пресса. Со временем ребенок обретет координацию, выносливость, разовьет решительность, быструю реакцию и интеллект. С такими качествами можно смело шагать по жизни.
Безопасность – 4. Техника безопасности при фехтовании предусматривает обязательное наличие защитной экипировки: фехтовальный костюм, гетры, маска, перчатки. На острие оружия надевается защитный наконечник. При соблюдении всех правил безопасности риск минимальный.
Когда начинать. С 6-8 лет.
Пейнтбол
Весьма занимательное и подвижное занятие. Конечно, пейнтобол имитирует стрелялки и войнушки, но в игривой и веселой форме.
Польза. Игра командная, поэтому ребенок разовьет навык работы в команде. Кроме того, пейнтбол прививает мужские качества: смелость, уверенность в себе, решительность, способность постоять за себя и других. Развивается логическое мышление и умение действовать тактически.
Безопасность – 3. К игре допускаются только игроки полностью экипированные: шлем и жилет. Единственный риск: синяки, которые могут остаться от разноцветных снарядов.
Когда начинать. C 8–9 лет.
Гольф
Аристократичный вид спорта для истинных джентльменов. Это удовольствие дорогое, но навык этой игре останется с ребенком на всю жизнь.
Польза. Занятия гольфом обучают ребенка хорошим манерам и этикету. Игра развивает способность принимать немедленные тактические решения, думать логически и стратегически. Гольф сделает из ребенка терпеливого, собранного и упорного человека.
Безопасность – 5. Риск травмироваться в гольфе практические отсутствует. Возможны лишь незначительные растяжения во время резких ударов по мячу.
Когда начинать? С 5–6 лет.
Картинг
Ваш малыш без ума от машин? Может быть, он прирожденный гонщик? Сидеть на рулем и управлять машиной он может уже с детства.
Польза. В ребенке развиваются такие качества, как ответственность, осторожность, быстрая реакция и владение своим телом. Он сможет мгновенно оценивать любую ситуацию и принимать правильные решения.
Безопасность – 4. Перед занятием картингом ребенок надевает специальное защитное обмундирование. Профессиональный инструктор объясняет правила безопасности и сопровождает в маневрах.
Когда начинать. С 5-6 лет.
Дайвинг
Если ваш ребенок любит плавать и интересуется подводным миром, то предложите ему увлекательное занятие дайвингом.
Польза. Во-первых, плавание очень полезно для здоровья. Во-вторых, дайвинг научит, как сохранять самообладание и способность быстро принимать решения в непривычной ситуации. В-третьих, ребенок будет получать море захватывающих эмоций.
Безопасность – 2. Дайвинг – самый опасный вид спорта в нашей подборке. Однако и самый увлекательный и познавательный. Чтобы снизить возможные риски, ребенку нужно усвоить одно правило: четко выполнять все инструкции тренера.
Когда начинать. С 10 лет.
Сквош
Сквош – это игра с мячом и ракеткой. Играют в нее на специальном корте с четырьмя стенами. Игроки по очереди обмениваются резкими ударами по стенкам. Задача – помешать противнику отбить мяч или заставить его ошибиться при ударе.
Польза. Как активный вид спорта сквош прекрасно тренирует все мышцы тела и кардиосистему. Развивает ловкость, скорость реакции, координацию движений, воспитывает упорство и владение собой.
Безопасность – 3. Чтобы избежать травм при столкновениях с противником, нужно четко следовать указаниям тренера и до начала игры договориться с партнером о правилах.
Когда начинать. С 5–6 лет.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Как выбрать спортивную секцию для ребенка
Во сколько лет начинать заниматься спортом
